公仔箱論壇) j' K0 @( N2 D
【材 料】8 m" l3 k {! I, b% z
5.39.217.766 {9 h# F5 _0 Y- x' k5 z& p
梅肉 300公克5.39.217.76 e* [7 S; _0 B5 X- {$ f
tvb now,tvbnow,bttvb; z6 Y+ e# J: |; y: _- J: {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 J0 @" p4 b- y3 I! H$ M

3 l4 o4 v+ X' g2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2大匙
) s( ] A1 o9 b o7 o% Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) }$ r7 g4 |: \. _
紅腐乳 1小塊5.39.217.76. N. T5 ^. d" y# G
) _. j9 Y& u" I5 q3 f1 W; K
細砂糖 5大匙5.39.217.768 Q( O8 {! }) q X. V. V, z

, A H0 _6 B( S* R( m5.39.217.76五香粉 1/4茶匙
' d8 V3 \4 k0 f! C" K6 y" i) M4 w
( r U( p+ a1 S( B8 L/ \4 k) ~- _豆瓣醬1大匙5 s! B0 U4 R8 ^2 |5 d

' m( W# r- d8 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
& F: m) o; p! t5 M6 |4 H/ f. N; m 公仔箱論壇) ?6 R; f" E4 N7 Q
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
+ g. }! }! O* C w& j2.梅肉切成厚約1公分的肉條,加入作法1的醃醬醃2小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 V7 L& I0 v/ r7 K7 h
3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵,預熱250℃。( @1 \0 \5 k. v+ R. r
4.預熱完成後,時間設定20分鐘,將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐,按下<開始>即可。 |