[中式食譜] 蜜汁叉燒

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8 M+ Z9 b4 Z7 X, \3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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梅肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb( Y5 P, Y/ j! Y# c3 U

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公仔箱論壇7 T7 J. C' f9 K! C; d, I
醬油 2大匙
# E9 b1 C3 x! p' T9 l4 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) ]+ C" n  Q$ G% U
紅腐乳 1小塊
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& G0 z' P" n0 C1 q- w) y& i; x# W公仔箱論壇細砂糖 5大匙% I8 ]2 M' S8 P, z

" U7 G" ~) ?% L4 f2 A; ]3 E五香粉 1/4茶匙5.39.217.76- c( i# b: K& P, U6 ^- w

( {" \4 N) u3 D+ B$ U- s) s豆瓣醬1大匙
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/ h4 \9 O! n) q: f/ Y' B  j* d: e1 q% A5.39.217.76【做　 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。5.39.217.76- f' t6 e$ Y' e- O/ c! X
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
# f7 H' @+ g( a0 y0 F! U3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
- b( N* q; B* w) Y$ b+ Z6 ptvb now,tvbnow,bttvb4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。