[中式食譜] 蜜汁叉燒

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+ U& [, c) `) d+ B【材　 料】5.39.217.76" d4 ^. ]  Q. c) r4 A9 F+ X! K
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梅肉 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l- @! v0 k% z- Z
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' C% v  I! O* c; ?8 o) {; B2 U7 u

0 w4 K/ s! i% {+ F' |1 q& I6 |# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: A& w: k: X7 C8 z2 T

1 b6 w* O/ r% g" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腐乳 1小塊5.39.217.765 Z" I: X. z) Q

- l9 k7 m1 ^" e1 D/ |公仔箱論壇細砂糖 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w( S2 t% N" e6 c5 w0 r
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五香粉 1/4茶匙
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( c5 e# B! c1 l# a# c& E' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。公仔箱論壇% |5 E2 R7 G- p/ w0 V
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q: u1 ^1 |9 R9 o1 n% ^3 I
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。( L, L" v; \0 J8 X. B; j
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。