泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜) O! y$ v) B7 @( W2 J, S
用时:30分钟公仔箱論壇 n8 d! R: b* R# _0 W r
特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。公仔箱論壇9 P4 u6 a7 r6 q2 E$ @$ @! }
主料:虎虾5.39.217.76! `( F' c+ N: m/ _
辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁公仔箱論壇& g! Q; W) o! U' Y3 M3 h) W5 @* ?
制作方法:
" t3 w" M6 x$ {% m! F 1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。
; i: y% c7 B# Q) N8 V5.39.217.76 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 ?+ a- A6 F
3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。5.39.217.76! l& l$ ^8 Z6 d+ |; P
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |