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. z3 g1 A& H, f7 H: Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
; q% U4 Z$ O( d: B9 R: E海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 R: O% ~+ U. t4 ~4 `: ~. N
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0 i- n. C. M, e- M% M* V6 V* B做法公仔箱論壇" h& V% N; V1 W8 x/ z, e r9 ~
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。5.39.217.76/ ]2 U: a; Q3 O; B8 u) u" \: J
" r5 ]$ ~' ^ i |$ C2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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8 n& G' ~. P6 i+ |! K3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。, x3 i( G' s3 _; G0 r
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4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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