 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F+ G* l3 G" x O& F
公仔箱論壇0 I- [( s& _$ Q
材料：
- @7 [8 ?% V) r: {" B$ X4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
' g8 I! J4 F' L# dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' _) ~4 R- T6 F( N9 i0 Q, R
調味：" ] c/ l# [ a4 b
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許5.39.217.76( b; f5 ~7 U9 q% o
& }/ g9 _; X9 itvb now,tvbnow,bttvb[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img] 公仔箱論壇0 f Y0 D# N% X1 _2 `0 p- j! A
+ F1 @8 C8 B3 Y( a- I: s
5 q1 G8 t7 U; L9 r* ptvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E' A' T7 i1 @, f5 J
1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。
9 h1 ~! S$ N! C) B5 D6 l% c& V5.39.217.76
* ^' h: Y8 r- t k. C: D5.39.217.762.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。
; ?% G5 N1 _. q, \) e* @3 q' g& }
3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 Y: t: L& p+ K* k
! ]6 ?- g, D, ]9 s" p& X( K0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。
4 c/ h( t9 R+ p' v ^4 W; Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-21 06:45 AM
| 