返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚


1 M+ r6 ~! U4 D" Z2 k2 E9 D1 B
: }( L, B2 Z- k公仔箱論壇材料
. t! L- C% h0 O7 s% t% M1 y) b1 vtvb now,tvbnow,bttvb鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
% {" X3 Q' X8 n' Z公仔箱論壇公仔箱論壇* E0 F" W2 T) `
8 `& S4 f* ]0 e2 U: h- @
做法
) Q9 S! g. S9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
( Z$ C2 R# v% C
1 F0 z3 g% S: S% c+ T2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。7 z* x/ V; f4 Q$ T. x

! ]2 |# e' k6 `7 ]' stvb now,tvbnow,bttvb3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。tvb now,tvbnow,bttvb: M; l, Y) F! J* Z

5 G! J8 n5 L! Q# D, ?( p2 I; m, ]4 A  _& o
* w# h5 X7 R; G  }
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^% u% ?: B' M5 P5 e5 B7 b
) ~3 Z5 N5 j' B8 Q- W

" S; B+ ?) g1 W8 c, X5 j
6 q0 D5 w; P6 U! M8 z- W
2 f' D) o" x4 ^: n0 N- b公仔箱論壇5.39.217.76, s# Q) m& u* c9 [3 [1 U# u

/ v, ~4 T6 T+ |2 u( @$ l$ a" E, I
1 |: q9 C  ^4 ^2 Z) D* A4 b8 R公仔箱論壇
返回列表