 1 `, X9 d8 J7 \5 l( o0 d3 f7 e
6 O' a& k! [5 t5 k# \5.39.217.76愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
( R: s" A G' [# c# y7 Z9 P# X$ v
5 r0 S p# `* F8 e6 I% C5 j6 j& i
9 P. j. t* h) h公仔箱論壇綠茶蘋果汁7 L, ^4 F2 ~5 p" @5 X+ Q5 S
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
, ^3 p4 @* n/ @# _0 H3 o公仔箱論壇材料：5.39.217.76$ d7 |$ |3 n+ ~* R& G% }2 L% `
蘋果1個# W: ~% l/ F, ~6 \8 @% t. _
綠茶粉1小匙
, d- \; {4 h$ U* h0 s公仔箱論壇做法：公仔箱論壇8 ]0 j- a" Q4 c9 g4 v' L y
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
U1 P# W' U4 M) |& s公仔箱論壇- t6 D5 F4 P1 b8 P2 Y C+ \; f
1 _ K2 U% j% O/ S& B) J3 d M0 e$ Ztvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶
( W0 F/ ~, a9 [" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。
6 [; V" ]5 H1 l8 m: I7 s材料：tvb now,tvbnow,bttvb. Q- K+ `6 l$ p: w3 p
綠茶粉適量* y. Q$ p' d) h' r$ X; `; F x
薏米適量
' F5 o" S: O# a8 r4 N! qtvb now,tvbnow,bttvb做法：1 O+ k8 f2 ^! U6 R
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.76; _& x) ?. g$ |, }, l- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r! H$ q; n/ T! k: N+ G: ^
5.39.217.764 Q$ t0 r/ ?) q* N
檸檬綠茶
% N6 Q3 \8 m: t, R5 V: D [5 Ttvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
( J# x3 c# E' L0 M* U% }材料：
7 P. c3 [& N U* F% V* ^檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( o U, t/ O& K0 G2 J- L! o
綠茶粉2湯匙
# ?. I, I, v, F1 X公仔箱論壇做法：0 ~7 K9 M2 l& ]6 C* A
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c' g5 E- O/ Y% A* U7 U% d
, _0 A1 v" `9 y" E1 ~. k7 A) V5.39.217.76
* h0 N, W! A: L+ P& d3 o4 |8 O公仔箱論壇山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e$ R9 P# R( c1 @
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.76- K; u" G0 C$ S: ~$ f1 E9 U
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, }' l7 M& K" O3 [* V5 J/ r* e
綠茶粉6克 m. t, H1 |6 E' v3 x/ U& m
山楂5錢
( y0 a% t; P, [2 l$ O7 S公仔箱論壇做法：5.39.217.76. T S E* r5 c" _- U% q
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.76$ [& x7 T+ Q5 N7 N( e& I
8 v+ }4 E% U( L" Q9 J3 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ h' d1 O( v. s
荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb$ r. \; J8 ~1 s7 e5 y2 R
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。. n e+ k0 p8 H/ v8 c1 B2 Y
材料：
7 f! e/ r' U+ [1 W5.39.217.76綠茶粉2克% W# y4 ?) D3 e8 @
荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, j! o7 o( ?8 H% q* B9 N* [
做法：
/ `! e* O" d; Y% ~; @9 G% q; O5.39.217.76簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|