3 Z( c; }) G$ M5 h$ {- f
6 v, Z. v5 U) J5 s) q/ `3 [愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
! O* t2 R5 J) c' i公仔箱論壇公仔箱論壇3 T7 ]7 k( R/ i! k
. ^: r# q) M7 w" T綠茶蘋果汁; D7 P& D6 y9 q5 l( _. _/ r7 x
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
# b) M" k3 g$ d: U7 o+ ?公仔箱論壇材料：
7 e* r/ ^/ [' O5 s7 l: }1 a9 s蘋果1個
7 a4 k& i; O) gtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W& D9 Y9 w+ X; \
做法：
4 H* `. W; @/ _$ j0 I公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
. m0 }1 V, R# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V; O7 W( m+ l0 A4 l" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l* G% C! M2 c6 Q/ A4 [
薏米綠茶
- A8 \4 X2 l6 @( ~3 h5.39.217.76利尿消脂，美容養顏。
5 e) M3 T6 J% Q& _; P* S材料：公仔箱論壇# y' U, t; Z$ Q( Z3 P s1 R/ f6 y
綠茶粉適量, ~- G$ }8 W7 W" j* X
薏米適量. ]1 A. b. \( J. t7 @- R: }( M
做法：
/ w4 b0 g5 b" N" s+ _0 Btvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
4 C4 K7 p- X1 U" B
% k$ A, g. i2 W8 ]$ p; w: J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~( n5 e- w* o! M: ~
檸檬綠茶4 c. j! D1 ~: k6 N
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇, R c- |" d" h
材料：
3 O3 N4 V1 h- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m1 n/ o! Y v6 B
綠茶粉2湯匙
7 [* o8 D8 [- v' _: a) w1 Y5.39.217.76做法：
$ h. X4 h: Q/ y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。1 s9 M J% f5 w6 J- B
& E1 z- T9 S: h) w, d5.39.217.76
) k6 z; H& v, K( R山楂綠茶
: }8 {* @- y* t3 j$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
3 r2 C. o' M3 ?. L公仔箱論壇材料：
( e" W% o: b) v# l4 f/ _+ x) Stvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克公仔箱論壇1 s7 b7 h* X+ D" D
山楂5錢
% A7 |( z/ x0 X: g+ R/ d$ K2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 t7 K& G3 D* ^$ _放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.763 l' x9 D" B( R
( O$ c1 `- t v5 R8 V8 x( i: }. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, T2 }, }! K0 c
荷葉綠茶5.39.217.76. D, N* B& N" W! n2 r0 m0 x
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb7 M% o- o/ E) c& l( j; W5 E& I) Z
材料：) p5 J, m2 x9 S# A( A! n. t' ?7 [
綠茶粉2克
: _$ f" G9 w: ]% s6 L/ ^tvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb' m( t0 j2 O. j+ S0 H2 i: y
做法：3 R) j$ p7 k6 o$ Q! ]
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|