材料（四人份）
* |7 l4 I* {- E$ G( s* z4 I- ]: W新鮮多寶魚…………………………………..1條
- ]: D. y6 I7 b' a7 o: q$ ^; S Atvb now,tvbnow,bttvb新鮮刁草………………………………….數小束
! v/ I6 { q* ?5.39.217.76橄欖油……………………………………… 1湯匙& K2 Y& m; |, q) d4 }4 l1 J9 F
牛油…………………………………………. 1茶匙% Q+ u+ T" i, N" H/ e/ h- b7 P
海鹽……………………………………….1/2茶匙公仔箱論壇: a" {5 K4 y G9 |9 T
黑椒…………………………………………. 1茶匙
1 j. T% _1 ?9 e( _0 h MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油…………………………………………. 1大塊
U4 j$ F0 t# A" v+ z5.39.217.76檸檸………………………………………….. 1/4個
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$ e: B4 S/ f- C# N# i公仔箱論壇* V+ B7 X- c' p. i! Z/ y C
做法
) P* @+ f8 t9 I( w9 |' M4 ]7 j公仔箱論壇Step 1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! o2 f( ^# d/ i6 ]: s
將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
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/ ?5 m g- K9 D. f3 Wtvb now,tvbnow,bttvbStep 2
2 x4 [+ d$ F' x( N4 y4 o/ i9 i多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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