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【材 料】
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烤醬：
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+ y; M, C% r4 N* x6 T- O+ y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( X; z Y' x8 ?* Y6 ^' V$ o
' I7 F! H+ O- s. ~1 r1 w【醃 料】3 C( G4 y3 P% m$ a
8 s- F- s4 n: G9 B公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 2大匙
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【做 法】
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1.里肌排洗淨瀝乾水分，以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。 } z) f9 E4 B' x
2.將醃料放入大碗中，加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。公仔箱論壇" W( A8 e5 {$ ?. D4 ]8 M) z% `
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。
* R1 x" }0 [2 H4 C6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2里肌排放入烤架上，均勻抹上作法3烤醬，每面燒烤2分鐘，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |
發表於 2011-12-17 02:56 AM
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