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[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】
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無骨牛小排 200公克公仔箱論壇- S8 x3 k, y3 r* Q: i! v7 A$ F
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洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb% e$ L5 f2 s0 G, W6 I  J  W
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紅甜椒3片5.39.217.76# B! g* ~) `# R  e( q5 y. z
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黃甜椒 3片
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烤醬:
2 I% J) X: c& h. N( w* O+ Z6 S5.39.217.76牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- i+ `) Q/ R7 @9 j' j7 W  z

  E$ D1 E0 q, ]* \7 S0 B4 F% L. Y公仔箱論壇米酒 1大匙
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. N9 e0 M3 e; Q$ s- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】$ h2 o5 Z4 O! z. `. r* ], q
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; [; A) ^7 b$ Q0 T# k3 N
2.將作法1材料間隔串成串備用。
" x6 d2 ~0 [- {* n) S7 B8 w3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
* [; }, D+ h- R0 K4 r* f& R! A5.39.217.764.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。% y) W6 D* w% U; ~0 w" O+ w
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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