[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# B) ]  T1 z  @% o6 S

: P" T( {" l. F8 t4 T3 q【材　料】 公仔箱論壇9 T; Y+ B3 a' z8 b
咖哩塊  3～4塊
/ m" ?$ t1 S8 ?' {蛤蜊  適量
6 i4 S1 i" k) W1 g$ {$ Q( w/ T8 I公仔箱論壇花枝  適量
' t; a0 ]& b% }; m蝦  5～8隻
5 R3 P4 ?3 K; R& v8 ^. v+ D- ~7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量
% y5 W: N$ J- C! B' y  r7 Gtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb% \5 u9 h* A% ?
馬鈴薯  1小個 / p* k6 q  E4 w2 c$ X" c6 h/ Y3 c
花椰菜  適量
/ s8 W9 v/ W/ A高湯  少許 & p/ b2 L( g; i# d" X" q3 \
白飯  1.5碗
+ |) M" e8 m) P4 s6 ^, i! K& mtvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量 公仔箱論壇: l# l. p" }: Q" Y
【做　法】
5 h6 f1 A: D- {" ^' J* k1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 5.39.217.76/ o! `+ F1 ?" a& ], ]& l
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 % x2 a6 D; I1 x
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
' }8 ~% z) \: Btvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
9 C: |4 E/ s3 Z8 t* a! ^3 ]; I5.39.217.76如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。