[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯5.39.217.76: y- M' O6 C) [$ d  |- k; b- V
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【材　料】 . p* N6 j4 X- F+ W: v/ c/ \; J. j
咖哩塊  3～4塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]6 T/ S* q  p6 n9 y. H. M& O
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& [! Z5 Q9 {1 t8 v% U  ~
花枝  適量 公仔箱論壇* H, ~7 z3 C3 E4 @
蝦  5～8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e5 J' b" z- r& x$ {% n
魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 r# N" H5 i, _
胡蘿蔔  1/2個
. S4 D9 i) n/ c0 [; O馬鈴薯  1小個
' F( @) D- ~+ T/ |1 I& vtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量
3 y/ {# ~0 R5 s- dtvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]1 [5 o, k8 |3 Q
白飯  1.5碗
) K6 A& S  h$ r+ ?起司粉  適量
) L, {' s2 g! A0 r* L' t$ Htvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D% g6 P& Z& [# i& R
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇2 A' E% L& N" h6 J6 N
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
! @9 d% }4 w7 d3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i& E8 ]1 b5 g6 h3 |  d5 ?+ p1 o
【備　註】
- A3 f  i1 S' o1 `tvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。