翡翠銀魚南瓜羹
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【材 料】
) X2 _/ s! f& F8 h/ M9 n5 J) r公仔箱論壇銀魚 1大匙 公仔箱論壇3 Q% W2 F7 _& ]8 n# x
南瓜 1/2顆
/ N8 A* `" j0 k# Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆 公仔箱論壇, p/ Q3 ]- W! ?8 l9 j2 w% w! J
翡翠 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; a* ~3 K- B% M" l! ?1 p3 Z
奶油 1小匙 公仔箱論壇6 Y ]6 }% q( q) z
熱開水 2杯
1 v$ o: F) h5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?/ t' x Q, r' t$ T1 z
【調味料】
, D# D. [4 o" r6 s% B& H( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙 5.39.217.768 o+ _- G7 j! f1 Y) v4 {# E
【做 法】 . j+ j+ N% B( H: n7 i
1.南瓜去籽,削去外皮後,切成細丁;洋蔥洗淨,切成細丁,與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 % P6 n2 |1 f$ ]2 x
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至汽笛聲響,轉小火續煮約5分鐘即熄火。
0 a7 R0 k" A: k3 g5 h7 |3.待安全閥降下並排完氣後,掀開鍋蓋,取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後,再倒入內蒸盤中,置於瓦斯上以小火煮至滾開,再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時,加入鹽調味一下即可。
! m" b5 b( x2 v2 l5.39.217.76【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~* x2 c2 j2 G7 b f4 K4 z
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球,煮出來的味道是差不多的。 |