 * @, t/ `) U6 D0 {
$ y8 ]- @4 Q2 c }# @* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) T; o2 w; b$ U* a: q1 c冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F f) ~6 x! Y P8 ~8 a7 Y
0 k5 I3 H# f% Z% _2 T3 \8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F, |6 f) M+ J5 x4 _* G
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 o' m# A6 i
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。tvb now,tvbnow,bttvb( b3 H5 k, v$ E7 Y: ?" m' U% o
! f0 \4 C) Z$ \tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。公仔箱論壇! E( l# }2 A6 l2 t: _2 J
$ Y0 U4 K9 @" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。
6 _2 d: G5 |! Z5 j6 B p( x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" c2 D6 ?& V6 F/ q0 k
4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。
: @/ X- Q2 C0 N8 e3 ]3 j1 Q8 X5.39.217.76
& h# R7 w4 Y4 e( D$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。
1 W) P) ]; w( c( I7 x \$ E; s4 n5.39.217.76公仔箱論壇6 J+ b8 ?3 T( e* E J
- J- I( B3 G( O! {6 S( r
! k" r; _! }4 y/ R5.39.217.76
+ t# I* ?, n! q) J f& ~7 I, Utvb now,tvbnow,bttvb& ?$ w1 N1 @3 u+ J& ?1 `: R3 L
/ W9 [) L/ n1 r' }# y5 j# t/ S7 t5 g5.39.217.76
7 P& z3 Y. g8 `% x* J |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
