[健康資訊] 多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點

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多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點 　
, n7 ^/ [# T0 X$ P! x! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" P& Z$ _8 w+ _' s6 i3 [
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, J6 \' X$ x8 d1 I9 g2 @, m; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染總是讓人苦不堪言，頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適，且倘若沒有立即處理，細菌可能會沿著輸尿管向上感染，導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。
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. K( U! M, I, i1 p5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都說，夏天是容易讓泌尿係統感染的季節，其實不然。
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不是水喝得多就好 排尿量也須注意5.39.217.769 h* `6 x* C& B6 f  N& `( C
台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，泌尿道係統感染並沒有季節之分，即使現在季節已步入金秋，天氣依然炎熱，民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗；最重要的是，無論是哪一個季節，還是要注重水分的補充，以及排尿量是否達標。6 W" V1 q- }' L1 ]& X5 g7 Y! `
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1 d2 G) A* U  T$ }9 w, }tvb now,tvbnow,bttvb「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋，假使補充大量水分，但是都藉由流汗排出，而不是經由泌尿係統排放，仍會造成泌尿道的細菌感染。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~$ @; G9 V3 M( `# [0 [# j5 \
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: @$ P. B2 k% ]8 T. p公仔箱論壇民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.，若非如此，就更需要加強水分的補充。
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1 G2 S. h6 q! M9 h5 G; @  y6 Y5.39.217.76吃蔓越莓防泌尿道感染？ 醫：確實無效
2 u8 [2 K: x' p! U  P& V( K! P8 D' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方麵，許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果，不過最近也有許多消息指出，即便時常補充蔓越莓，也無法有效降低泌尿道感染機率。) W* u( L4 `1 G6 [  N1 Z

- y5 z* u2 P. N5 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. b- a, A) M# Q# x7 `5 M9 ?2 J
對此，蔡維恭也表示，蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果，但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著，因此食用蔓越莓仍不可取代喝水；倘若細菌量龐大，還是會侵犯泌尿道係統。
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此外，蔡維恭表示，由於女性的尿道較男性來得短，且尿道口與肛門接近，在性生活、泡湯，以及遊泳過後，建議應立刻排尿，藉此可防止細菌向內感染

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