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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？公仔箱論壇4 P5 B0 [7 G1 t, I
) \( z$ \0 {4 b% q( N% U/ \適合不同類型便秘的水果5.39.217.76% ?8 g" |! [; T: d5 s W9 U
大便不乾硬型公仔箱論壇9 l5 t8 `8 }- B m& p& V
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃公仔箱論壇$ d% E& s0 v+ q* T, [: R. e5 X& b
8 w' ~& j1 ^- Z6 w5 D5.39.217.76．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉
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．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄5.39.217.76+ p9 z4 z: ~: h) Q, q( ]
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大便偏乾硬型5.39.217.76( A3 {5 [8 n! C6 ~
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃5.39.217.76/ }8 a) [: ?; M" g( Q
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．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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