接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb2 |5 X; Q( g, ~* l
實，唯一能改變的，隻有自己。
[ t# K# F3 N f; @學學詩人惠特曼所說的：
& ]5 q% H" s. @3 v6 H, O「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
5 B a6 ]* P* R; O; r) b2 M5.39.217.76饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇2 P9 L0 o, N/ @
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb d' N! J7 w5 |7 [7 H
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？公仔箱論壇5 D9 [2 q5 S) G ^# L# N8 b
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
# T( t0 ^( F7 K! r% g" D一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.76; c4 Y) X: Y, o6 h7 Y1 Z7 j. c
潰？5.39.217.763 q8 \- V& f; v3 N& a
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
7 H! e& t& r; ^' m/ k( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
$ C9 X& Z8 j- f! I$ M以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]! L% K( u! P5 U; H6 ~
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
4 _3 p, W d5 |) c, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；4 E, t3 \& c- ] F
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
* X/ ^$ m+ }% X4 ~然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
/ A! K; ]1 ^- L( x" A& V5.39.217.76我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
1 d( P, ^4 I9 c6 q; k' S解決。& d3 h) l! r( m! v9 F& h7 q( B
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇, {1 ?' Z: l5 a/ z
絕面對。
9 `) |2 i9 y- k8 Q% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
6 V5 W) Y/ ?; e2 N$ F7 I4 i% L5.39.217.76結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
3 G2 }& B- n! Z1 u+ W. C當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M+ h& w$ p2 D# Q; v) z3 q1 o
明智的判斷與抉擇。
/ U6 \$ R5 h* P {; d& z轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
- e. d; y$ l W q5 m" g生起伏。
( e: `& u. l v: l& \" q. u公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
. D, S0 ]: M2 U) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.76+ _& F+ x2 W; B! H5 [8 O
可以改變的事；
) F4 d0 o* M5 O並賜予我，分辨此二者的智慧。
# s0 y6 Q" L. r# `# K |) d2 O公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷5.39.217.767 K8 I/ a( h# T5 J% `, o
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb5 q; \ i8 O0 |. `: _" M
境、並排除憂慮？
" s! E' U) `6 Q3 Z他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
/ W# n0 N' a* }, {+ O/ c- C/ P公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」
v# p, ?/ @% `, m) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇: a; q* i( }1 G
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」# r) M O( I, k& w& t6 [* n5 ]7 H
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% g g! M* z$ v
訴你，剩下的，就看你自己了。
# z; V v V1 [5.39.217.76接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
/ s$ W3 ^" @$ U! Btvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.764 j% g% V+ b9 z0 a9 f; o
的一些芝麻小事給困住。4 l0 V. g- L* S ]1 P) g2 \
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，- H5 l& Q) A6 Q' g( e4 _$ {8 W
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
6 c- o, }8 _: ^2 m/ U- r, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。0 k8 r9 b$ u: M5 A
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
& @ D7 |: [' s5 k2 ]' d公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
+ F; l' z1 T# R& E4 H公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇4 w4 v( R1 i. S5 E
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂1 m, i* }, o4 O$ M* R
改變天氣嗎？
) B% v, X( [$ D8 {8 U* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T: r5 G8 R9 h! l) ~
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
+ b8 P2 O, x1 G. y制多久？一小時？一整天？0 P4 ]$ w6 w1 e4 D
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
Z9 d$ k2 B& w. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5 b0 Y" Q# d8 c
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb2 F$ ] a- W0 h. l; |/ B* R. |
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為負面情緒找出口5.39.217.76+ {4 C8 L6 l& |; @4 l
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
& L6 O7 B" P, K+ p' F" ^. H5.39.217.76克‧倫敦或哈代第二。
7 `& p! l+ @7 d9 h5 a' a9 o公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb; v- A1 [4 [2 B, A- X! n$ S& E
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
. l( D% F# Y; [0 p Z7 m2 o5.39.217.76份。
' S- ^" _) E. S) W* j) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~8 J2 \- z5 ~/ Z1 P5 Z: Q' i
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
: C' }$ H) e$ K3 ?% m# C+ j2 X3 [他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。, Z7 |& X9 ~ X9 T
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到+ {/ P$ o" m! H: O* q+ d
了。& x$ ?1 m3 z* U! K8 R! _
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5 G. ?+ b/ J: G! R7 Z* \
值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb- J5 x6 P# d! k* X" h
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
( u1 y3 b* k4 m' f( Z5.39.217.76上的壓力設下停損點，
/ a% z6 v0 y" T在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y h8 Q6 Z' T6 o! u8 Q! v& I
多煩惱，不能更多。」8 f8 {) w' M2 W
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
3 f+ G) e* l9 ^/ r/ c1 d) v公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A$ b" u1 W2 {" G4 r$ p& j
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
& i# [2 C5 {' ] T8 [) k/ J5.39.217.76而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
/ A% W Q7 P6 Q+ m7 u50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
8 ?8 }9 I/ v0 i/ q: |5.39.217.76如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損* H' ]6 a9 i+ q) L$ V- u
吧，我們已經受夠了！」
. J- G; Y7 V, q7 w怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb O. Q2 m4 w4 ]2 d; B9 D% L
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
) h2 |; d$ D4 G2 @4 y2 Q4 D& Q時的，還是長遠的。」
9 K |& Z/ M$ d, X你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb( S- Y6 P* ~& [" ^! {, Z
陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇7 I' A4 h( y2 \* S, j
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
8 F5 o% h; L% ?4 e這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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