材 料：tvb now,tvbnow,bttvb) X4 Q. b8 x a% ^+ P
雞 扒 500 克 公仔箱論壇- A7 i. M+ ~' F$ v% f. Q0 O
甘 筍 30 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 g2 u* K. j1 @$ d" `6 Y$ z
蘆 筍 2 條 5.39.217.76" k- S4 b" R7 {4 q L0 m6 b
西 芹 1 條 2 {7 L2 r" C" {9 e, Q- W4 l
鹽 / 黑 椒 各 少 許
2 I4 q3 X1 Y; r' I5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |% T: u: ~* m調 味 料 ：
: n2 ^; ` Y: i# H! u5.39.217.76信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙 4 L5 t0 p2 v8 C \
味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X0 V6 g5 |; ^% s; C
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 N; \6 q0 Y3 ^
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。 " O6 [$ V- m4 R# x6 y4 c
2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。
8 p6 k! C( v- e/ U! S0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。
+ _7 g5 |; U4 A) s/ e4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
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