[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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0 L; E4 e7 p* ]6 p9 U  L# d: e材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量公仔箱論壇; J" j2 u3 Z& O

& x6 g8 ?& Z4 u/ ]) etvb now,tvbnow,bttvbStep 1
. S- J# f/ q/ h9 ctvb now,tvbnow,bttvb三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R% d' o: P6 `% O/ B' I0 K. n: D
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將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。