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材料
6 a+ V1 \: V. _! r! l連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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醃料
3 Y5 ^" |( O! |1 ~- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量! e; S* u$ V- x
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Step 1
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G( k' I p C9 t/ E7 h( h' Stvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 公仔箱論壇# p$ t k- K" H! {+ q: `
" X; u, C. H9 A5 i) E- z: Vtvb now,tvbnow,bttvbStep 2tvb now,tvbnow,bttvb$ `* L# u3 W* P; Q: s& U, e
4 o# H" T0 C5 C4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h, `) U$ s7 h' E6 j
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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