炎炎夏日就要到來,很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。
9 \% t( Q" n. M4 |tvb now,tvbnow,bttvb
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學,美國皮膚病學會也表示「6~11歲的兒童每週洗1~2次即可」。 5.39.217.76; J! T+ D/ \; S5 I& S
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下,天天洗真的健康嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 ~& g3 D9 z
+ x4 P( @4 ?& L( a1 {* N公仔箱論壇
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數,但是有專家指出最好不要天天洗澡。 5 S6 W2 b% ^& l
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂,洗髮水也會帶走頭皮的油脂,導致皮膚的保護能力下降。
; N' w6 d/ u1 W, P f; n) [
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡,還要用力的搓皮膚,這些都會對皮膚造成傷害。 & K/ G- Q0 B8 I& p& {* Z
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長;洗澡要用溫水;洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」 tvb now,tvbnow,bttvb& c) n4 p/ p* N& W% G; t; k
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數,或者不用沐浴產品只是清水沖洗。
, [1 \+ _1 \, B4 E+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
愛乾淨是個好習慣,但也要注意過猶不及,選擇最科學的方式才對。 |