材料
; k, i/ R& n& s9 B* y4 K4 ]鱈場蟹肉 80克、松葉蟹棒 4支、椰菜(切碎) 300克、雞蛋 4隻、水 300毫升、大阪燒粉 300克、蒙莎莉娜(水牛芝士)芝士碎 60克5.39.217.76. F8 d: D# J' }. j
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配料公仔箱論壇- a% j2 m' Z2 v+ u; d/ A( Y3 r1 T, d
青紫菜粉少許、木魚花/大阪燒汁/日式沙律醬適量
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做法
0 R7 `6 l5 A( t' y2 M* c* Ztvb now,tvbnow,bttvb1.碗內加入大阪燒粉、水,用拂蛋器攪勻成漿,再加入鱈場蟹肉、芝士碎、切碎椰菜拌勻,再加入蛋拌勻,備用。
( b9 T# v1 G# Q5 V+ B4 Q8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I; D* j( M- wtvb now,tvbnow,bttvb2.大火燒紅鐵板,轉細火下油,加入蛋漿,轉中火,放上撕碎的蟹棒肉,翻轉再煎,煎至按不出蛋漿,即可上碟,淋上燒汁、沙律醬,再淋多一次燒汁,撒上青紫菜粉、木魚花即成。 l: `6 f9 ^, V1 ?4 N7 P1 m
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如果想燒餅實身一點,椰菜就要切得細一點;如果想燒餅鬆化一點,椰菜則要粗身點。
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