西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子5.39.217.76/ E  r& Q3 ~1 t+ r
6 隻鮮蝦
& ?% J) R( t& z3 k2 F8 L公仔箱論壇6 隻青口公仔箱論壇3 E' f% E  t8 Z: {, X
6 件魚柳公仔箱論壇! X$ @9 \! x1 m+ u  C) w' ?6 g5 F
2 件蟹肉" y4 [% N6 @! U4 g1 o' O
2 碗白飯
# A; N$ }5 K8 ^0 D. v, {( y0 ]1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb/ G0 w+ [7 g  M  P+ E
1 湯匙牛油7 W+ c% N. b0 Z% o) J
1/3 杯紅椒粒
* M3 r, w/ K: M3 r$ e* p- O! y1/3 杯青椒粒
, A9 r, e# y& N9 l2 Wtvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒' j3 r0 E1 i: `+ e2 i6 x. U
1/2 杯洋荵粒5.39.217.763 x+ B4 w9 k: V0 s9 [+ N! r  R
800g 意粉tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ \8 Q0 I% q( P, `8 M/ I. J

9 A' e* J1 \0 ?' I公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.76+ K) c4 a0 C  P0 n! F0 A5 H. o( }
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
- {* m+ p( Y2 ]+ L, s9 N' ^(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
# ]9 G) q# f9 V0 Z+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。