西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子5.39.217.76# W, ^" a3 m0 v4 y
6 隻鮮蝦
" [; U  C2 y9 Ntvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口5.39.217.76. h; N- a5 D" \( Y5 R6 O/ s$ k% M. l! q
6 件魚柳
6 J; y% v* f: h+ p6 [公仔箱論壇2 件蟹肉
5 U! q. l6 Q) l- [: n- O2 碗白飯
4 c+ j7 i7 v9 O2 H4 W9 X) `, W1 q1/4 杯粟米公仔箱論壇; S* N8 [; A. o
1 湯匙牛油% O7 y" o- h5 m* n1 z7 ~" U5 ]
1/3 杯紅椒粒
" t4 j5 d' O- f4 |3 ^1/3 杯青椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h7 M# P8 R# Q( M' a
1/2 杯番茄粒
: }* c! N3 [4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯洋荵粒/ E$ X  S  Z& K$ H" n
800g 意粉5.39.217.76# L' I3 [3 c& |8 R9 v! G

+ e4 T$ ^- Y+ t5 a公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許$ U9 d% [9 Q8 B  l2 W
1 j- U+ X  R6 ?4 n7 X# a
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
8 }8 x- n8 r3 B(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
) `" {6 r6 \2 `2 ^2 H" ~$ f公仔箱論壇(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。