材料
$ u/ ~! c# \$ ^4 t2 H白飯 2碗
$ O+ N' z0 M& u0 d+ rtvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20g（弄碎）
6 F( _) J" O5 u) n6 _. A6 n5.39.217.76雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）$ p' S% I( K. v
芥蘭莖 50g（切粒）
6 Z% x2 Z* ]3 D7 p蝦仁 150g（用滾水湯熟） g$ p2 G+ C# M, V
調味料
% ` s0 n" Z6 x3 \3 S' w味精 1/2小匙
k( ~# o9 h- Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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