蛋包蝦醬炒飯

咖啡愛奶茶

材料公仔箱論壇0 n4 j8 l4 Q* |
白飯        2碗! K0 _" B- ~6 S/ J; H: z9 |' N
馬來煎        20g（弄碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~  f7 \, t% a6 X/ j
雞蛋        3個（蛋黃和蛋白分開放）
& O, [- x6 w5 f3 M1 [tvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖        50g（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 I4 s: L0 X; C! m; n
蝦仁        150g（用滾水湯熟）
% j9 g- G7 w  V1 Y! [6 a% }2 K公仔箱論壇調味料
3 p( o- ?% N/ L9 L% s9 w4 [8 _味精        1/2小匙3 `2 a: S0 P/ P
胡椒粉        1/4小匙

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請問馬來煎是甚麼？