材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B: k. F5 o; h8 V- P7 R8 \
白飯 2碗
+ J0 \; h6 R% l- f8 Q馬來煎 20g（弄碎）
! @0 F' l4 V! t/ Z8 G雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）公仔箱論壇9 c1 Z* `' g2 j4 g* {" |% E d
芥蘭莖 50g（切粒）5.39.217.76$ ]+ Z/ ^ a, O. P1 ?" K( V$ x
蝦仁 150g（用滾水湯熟）( y: y+ E0 ]7 E
調味料公仔箱論壇8 t! n6 Y7 {; z
味精 1/2小匙
- i$ v, @) V4 ]胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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