早安健康／郭育祥 醫師公仔箱論壇* k/ e9 l9 {: I9 D A8 Q) e c$ w
5.39.217.76 G1 ]$ m# k! f" \) @5 a; ^2 S
5.39.217.762 c1 A5 V& y( F' a* P7 S: U# U9 T
天氣明明不熱，你卻滿頭大汗，就好像剛剛跑完好幾公里的馬拉松一樣。人家是運動才流汗，你只是坐著剪個頭髮，汗濕的程度像掉到水裡，有這麼緊張嗎？醒著會流汗，那睡著總沒事了吧？才不！盜汗的困擾讓睡覺也不得安眠，常常睡到半夜就得起來換衣服，程度可以嚴重到衣服全身，甚至連被褥都印出了汗水漬的人形。
9 _3 T+ }6 H5 q5 j7 N. x
3 E; W4 X1 m& Z5 G這盜汗問題影響的不僅僅是身體健康，讓人在日常作息與睡眠間都感到相當不舒服，甚至也會影響人際關係，因為在汗水恣意狂流之後，身體會從燥熱突然轉為強烈的畏寒，那種打從心底冷出來的感覺，會讓人覺得怎麼穿也穿不暖，所以看在別人眼中真是百思不得其解： & n3 s! l! T( z8 |( }
1 d! u$ V2 |5 v0 ^! X5.39.217.76不是才滿頭大汗嗎？幹嘛又全身包緊緊，裹得如此厚重？真是個怪人！
g1 `& v+ u/ s
* Y: B2 m9 j. Ptvb now,tvbnow,bttvb在自律神經系統的掌控下，人體正常的出汗可以達到調節體溫、保護皮膚等作用，但在失調的狀態下，汗腺的分泌可能不是因應正常的器官組織活動，以至於在不熱的天氣也大量出汗。 公仔箱論壇( n' J* v: @, n E4 a) x
公仔箱論壇& B1 K' I% [0 Z E( [2 i! [
異常流汗的現象除了可能是自律神經失調之外，當然也有可能是其他健康方面的警訊，例如淋巴瘤、血癌、結核病、內分泌失調如甲狀腺機能亢進、低血糖，或者是心血管方面的疾病等，如果透過檢查已經是先排除上述種種症狀的可能性，加上身體又合併有其他自律神經失調的症狀出現（詳見連結列表），那麼則建議應該尋求自律神經專科醫師的治療與協助，徹底根除種種不適。 8 h" n( x% i7 h$ h& B! y
公仔箱論壇* v0 ?; }* K* v; C3 G8 ]1 K0 r
馬上做，改善盜汗的現象 公仔箱論壇; P" @7 q# z+ I! d4 {$ F. S- j D
$ O8 _. F% I1 j然而完成整個療程，健康地擺脫失調症之前，針對盜汗，我們仍然有立即見效的小妙方可以提供給各位做為參考喔！
6 e( I4 D F. n5.39.217.765.39.217.76% d0 O& }! D' Z( z& _
自律神經中的交感神經過度亢奮，才會導致異常出汗的現象產生，不妨擰乾一條濕毛巾披掛在頸部，或者手握冰涼的易開罐飲料，這樣就能讓交感神經「冷」靜下來，先行協助體溫的調節，免去它激動地分泌汗水來降溫，您自然就不必頂著滿頭大汗，尷尬地面對周遭人士「有那麼熱嗎」的異樣眼光了！ |
發表於 2018-5-15 08:30 AM
| 
