[健康資訊] 大腸癌可預防 甚至能早期根治

timmychoo

5.39.217.767 ^7 `' S5 D. V

, D+ v" N& \; C7 qtvb now,tvbnow,bttvb藝人豬哥亮、知名劇場導演李國修、法醫楊日松等人皆因大腸癌逝世，台灣健康促進基金會董事長劉輝雄醫師表示，大腸癌是可以預防，甚至能早期根治的癌症。公仔箱論壇' G  i0 ^& a6 `2 ~8 U

9 R4 E6 e7 W2 Gtvb now,tvbnow,bttvb大腸癌盛行率攀升，與國人的生活習慣有關──飲食生活的惡化，少蔬果、重口味、肉類加油炸；甜點、甜飲料、吃到飽、吃消夜；少動多做，嚴重缺乏運動。坐車、搭電梯、打電動、滑手機、少運動、肥胖、三高、代謝症候群等，易罹患大腸癌；壓力太大，熬夜甚至晚上不睡覺。四、高齡社會的到來，年紀越大越容易罹癌。
+ z, G6 x  f1 }1 `# C2 Q# d, k公仔箱論壇5.39.217.762 f  ^- I; s+ t3 w5 q5 v
早期大腸癌是沒有特殊症狀的，若是40歲以上、肥胖、有血便者、生活習慣不良者(飲食、菸酒、熬夜)均屬於高危險群，都必須積極接受無痛全大腸檢查。: I  y  ]$ u$ a( A" ]1 R
$ Z, J# m8 L, f) c/ t; [8 F
若長在黏膜層、黏膜下層的話，為早期大腸癌；長到肌肉層為進行癌。醫師表示，癌症局限於大腸黏膜層、黏膜下層，可用內視鏡手術；進行癌標準療法有外科切除手術、化學療法、放射線療法。
8 B0 C0 c( e/ |1 }9 F公仔箱論壇7 c) c2 E9 h0 N2 N
預防大腸癌的發生，日常生活要養成良好飲食習慣：大量蔬果攝取、大量食物纖維，多吃魚少吃肉及乳製品，建議最好採地中海飲食的方式，儘量水煮烹調，不吃太油膩、太甜、太鹹的食物，要有規律的運動習慣，注意睡眠，早睡早起，避免壓力，多攝取水分，注意排便順暢；另，醫師提醒，有便秘不可長期使用瀉劑或浣腸，長期使用的話，會使身體忘記如何自然排便。        5 ]( F% q1 t$ `
tvb now,tvbnow,bttvb0 c5 _7 ^8 {! F6 L
台灣新生報