4 t8 D+ }& A2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~' D, `/ q. z0 M; Q5 j U材料
1 e1 I4 j3 \/ @& v- dtvb now,tvbnow,bttvb桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
/ s( [* H# X& Q) e4 _3 R+ e5 O公仔箱論壇# \& k( l3 Y' ~5 X8 K; R$ t$ C
汁料tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 P* N* y! D( h5 E
南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙5.39.217.76% w8 R# J5 X0 U5 R, R/ @; C' b
# t; {8 @4 t8 X* ^
$ N0 X& n0 W# w- J% G: q) Atvb now,tvbnow,bttvb做法
% L" S9 V7 Z* P1 x8 D5.39.217.761.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。" b4 p. c$ g; J R. b m( R1 f$ b" W9 s
9 l8 a8 X$ L" ?6 ?2 N# v- _5.39.217.762.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。1 v! Y. |. E- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( n& v0 o; ~4 W5 N/ G
3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。
( E0 n5 r3 h; v7 b
- C; W8 m- e: L1 {/ S1 s公仔箱論壇4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 w: Y+ m* g3 _! s; e
7 Y2 r B& C) s2 ~4 ]/ L; B6 o5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。, d2 O% n- d5 p+ w8 ]
5.39.217.766 C& `1 V" I* V2 P
6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。
' p9 q# {+ d8 A9 M. [" q$ W# S; V6 [# x" G: ?3 i0 l/ P
& i( {# t+ G+ M- P- w5.39.217.76
8 E. |; y+ V+ N2 g2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 y) u3 ~% ?: {% }: \: O2 Y
2 C. I6 q* O$ j# Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A8 `7 `. q6 O v
tvb now,tvbnow,bttvb2 m2 u9 P) Z" J' L! N6 K
 |
發表於 2010-4-22 06:53 AM
| 