[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

公仔箱論壇9 p, v/ f- i& Z( ?6 W; g

8 L3 K6 n7 S# r' j, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 i9 f- J2 A- ~2 I: [* w
【材　 料】
0 b! b$ }1 Q( W$ W, Ztvb now,tvbnow,bttvb
, f8 ]# ]2 S- d! a# n+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~3 F3 Z% k7 z. ^
6 C$ Q/ ~# @5 V, G6 u- p' U
劍筍 120公克
' I2 D: R5 Y1 M3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ |+ W$ p* W1 t' F; ~, z" I# _
tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ K3 q" O: H" j! ^# ?( T
水200㏄
' H1 ]; W* w3 ^" \  v/ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 i+ l( p3 u: [

) q" B& N. [- B( R" y0 w; I【調 味 料】
' e* z1 s6 x' r+ ^; Y. Otvb now,tvbnow,bttvb7 E, v( i+ ?! N3 V

! r& {6 z$ W- _4 E2 @5.39.217.76" X, B/ s9 C  y6 B
辣豆瓣醬 1大匙
( u1 Y2 b$ u2 k: j公仔箱論壇
0 ?# p7 w8 ?  ^3 j% ]& R. t: m
: ?% Q  c1 j6 o  ?糖 1/4茶匙5.39.217.769 k, P- o1 y6 u7 Y; m, o7 T3 J& i
公仔箱論壇/ ?$ d, ]# i+ s3 \, s1 _5 R. c

! H2 E- Z/ `/ ~8 r, Q素蠔油 1茶匙5.39.217.767 E% `: h. b# P0 Q, m2 Q- ^# p

0 c# y, q) N0 y2 ]. Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' o. R3 |3 ?2 W6 l/ @" w
5.39.217.766 P# }5 ?' Y" H9 H
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" `7 C  a3 {* k, G' }
公仔箱論壇  u: N0 h7 H) E4 N* m4 K+ j4 @

! _3 h8 X2 H3 M" @# _! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。
3 w4 V+ w, S/ o) U5.39.217.76
' G/ E, y5 {, c: y5 _; `2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。