[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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1 C1 C1 H- ^) O% g7 T( h【材　 料】
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蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E* t6 S2 I9 [; S+ Z! C+ k

" A+ K# b9 `) J( l0 a百果 80公克
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+ m- }! u# Z+ R* }& f蒜片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k/ M. T) z' i) L- k- j

% C2 s8 K% n: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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太白粉水 適量
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( X' j' J6 e* b; _- O% ?' L% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ b8 p- j/ f: v; |8 b0 `. F# I

+ m1 z+ t$ w2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙5.39.217.76' E$ O) \3 D  V0 q

) c7 Z! V6 g2 p9 xtvb now,tvbnow,bttvb糖少許
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雞粉 1/4小匙
6 B% U2 z7 ^+ \) Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* U& y8 O6 }6 J: r, ~
香油 少許
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, L2 n+ `4 L  J0 O5.39.217.76【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。公仔箱論壇2 {; V! t, }+ f3 W3 ~2 g7 O% o( y
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o& J  |% V. q- @/ C( B
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。# q  n. S( B9 y( g1 W( ?% h* o
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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