[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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) L8 u+ d4 |" F, t【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- V% M1 J' N7 C. y

2 I  S+ E5 h: {& ?9 c公仔箱論壇蝦仁 150公克
1 v; ?+ y, g6 B9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. [, f$ f5 d1 t
蘆筍 200公克tvb now,tvbnow,bttvb) [. p# f% b% c% s* L
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百果 80公克公仔箱論壇5 c& e+ w& @. G1 I  I
5.39.217.76& c6 A' J2 s" v; ]8 G% v% P4 m
蒜片 10公克
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! o- s4 U% E3 ^( J! n. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克公仔箱論壇/ \" U6 J. c6 E3 l

6 r# k* m* @' o! Y: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 適量
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- [; H0 |& D; f! N. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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5 w! w4 a7 ~4 t公仔箱論壇鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 R4 @; L3 f

" s2 K1 D' }- r1 p! F7 ~, }8 w0 E5.39.217.76糖少許) M! x* m5 ~* G4 c1 I4 Q

! v6 F* G5 H) O5.39.217.76雞粉 1/4小匙
* n5 w) @. v+ N! U+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; E7 j0 F( z4 t
香油 少許
2 @+ q6 g- m! P  a) @1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S: y$ y" L1 v5 O. \
【做　 法】
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+ |8 c. G( ^& ?# j* e7 R7 y1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
- ?$ b9 n! c2 _1 U" y( E5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
) d+ F$ S! ^( c# Htvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
& {5 n) g4 n1 X7 ~/ P. btvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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