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竹筍 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~9 p# t/ f7 ^( o& d( F
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; g2 R& o' J& f0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1小匙
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9 d/ \$ K2 i: b* D/ t% atvb now,tvbnow,bttvb蠔油1大匙
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醬油 1小匙
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米酒 1小匙
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8 h s' d. R, _+ Q, u5.39.217.76香油 1小匙
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1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5 \( Z5 s2 `. z( B0 |7 Z
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2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。
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3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。
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6 m, {# A) T: S# o2 e4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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