本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇0 f4 G+ E8 {. I, o
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【做 法】5.39.217.76) ?$ v( J" l0 ?- B& {9 w
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
+ l& ]! o5 n) c: u7 D; _8 L6 g* }tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇( v8 _2 W% f2 p+ U% L5 u
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【材 料】
. u1 N0 A2 {+ b- ^6 C公仔箱論壇絲瓜 300 公克
d! u' l- D+ R- K9 {' t5.39.217.76蛤蜊 150 公克
% ]' _1 v* Z9 a5.39.217.76蔥 1 支
" j1 i, ?# b, v3 C3 m/ [1 K# B, a% V6 c薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 {# q: n* b* ]3 K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* \8 M" B/ z7 O* t2 }
水 300 ㏄ C i# {, R) e4 i! \ Q
鹽 1/2 小匙
; C- d. m0 I" d3 Q& y* Z公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙
6 B# N6 G o5 \# B! h FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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