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2 _1 I P& j8 g% N* q3 @公仔箱論壇制作工艺：红烧
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" E7 C' U$ x% C# q% V口味：鲜嫩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. s) D1 p! r2 t6 }3 e2 Y
9 X& R2 r$ I0 {4 G. m% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I+ I7 W7 e, R7 w! L ~/ Y
公仔箱論壇- X7 k& N7 w% P) f& C
操 作: 公仔箱論壇" F% u. X$ B/ X I0 Q, E( z& P& D
: g& I; \, C8 s6 G v# \1、平鱼治净，控水；
) g& R" E9 G% i. x. X4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；
0 N9 g% W, k2 c. e2 h! y; b4 ?3. 笋洗净，切丁；tvb now,tvbnow,bttvb8 }( n" i9 ~& i! I0 N* G
4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；7 ?- C5 M3 u% M: h
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；tvb now,tvbnow,bttvb# ?5 ^- X: Y; g6 i+ ?
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；! t: ?8 F9 v( S, y
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q0 U' i5 [2 u. p. c- P
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。公仔箱論壇9 M8 c/ F' E7 x: d9 \6 q M6 }3 U4 ~
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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