【原料】
9 m# x Y, a5 k( H: t. Ctvb now,tvbnow,bttvb鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 3 d1 t5 r& j5 ]- y% P8 M
: U" X( D$ M# L公仔箱論壇 【制作过程】
1 \% V) ^) I% u4 [; c8 B( E- W1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。+ z, u: {" p* o5 F+ r' D5 n
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2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。
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8 ]# N8 z- t) ]& g: ]" v1 |9 e T+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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