【原料】
( h/ z/ d- t% B: _, P7 S5.39.217.76鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 tvb now,tvbnow,bttvb( _$ `! J, G6 a: I8 U1 Z' c
6 ^% K3 }) b* D5 i3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【制作过程】
+ y1 `2 p% j& Z4 e: E3 c% o1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。7 L1 C1 D; {" k/ s4 k) E# i, E; l
: {4 f9 V) W7 P. ?0 L7 v2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 * T" i# K1 k9 k, r
) h8 H! a7 I. H% F8 E公仔箱論壇3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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