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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( M2 y9 n( U! z1 g
馬鈴薯------1個
6 r0 g) C8 @1 {; t9 B5.39.217.76四季豆------100克
# L- K7 Q$ m4 }+ \! ctvb now,tvbnow,bttvb椰菜花------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F' \; ]' y8 }1 i, }
紅甜辣椒------1/2個
9 B" G( H! z- W: Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸------2茶匙5.39.217.76$ H3 E9 [; C( V5 |
咖喱粉------2茶匙公仔箱論壇2 X& P# U0 e! S1 f$ X
蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' E# x& s! l0 X( J9 L
椰汁------1杯
3 ? d3 x y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
- l/ H% |1 I. a, W/ }9 V4 l j" A8 u公仔箱論壇2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
# t( l( K% s% ] _ z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
# I/ _" t+ H& s2 R4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。5.39.217.762 O) q6 i7 B G8 `6 z
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
5 f9 i2 m: k1 D% k* P公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽------適量公仔箱論壇7 J# P, Y* z. {8 j. b3 r
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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