" C+ }0 E# J1 F ztvb now,tvbnow,bttvb
; _3 Z7 C2 V5 ]8 q( otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 H; K8 W! x% M! j
【材 料】5.39.217.76( X! Z! c8 a7 U- p0 J6 K
tvb now,tvbnow,bttvb M* d: Z4 [0 u% N5 W/ X! Y8 Z
 6 T; V. t5 J6 `+ {7 Q
. ^' v; B0 Y& u/ W+ u4 T& X% O- N# X5.39.217.76芋頭150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 i( }% [3 C1 K5 O! E
! P1 Y- @( S& m1 L% j& \5.39.217.76
6 {: p) U* Z9 q7 F9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶骨雞胸肉 250公克5.39.217.760 Q9 S3 \4 h3 b; {
* I& d3 o6 s" |4 Z) K1 G4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F6 U6 y1 Y' v @6 z( ~4 @辣椒1支公仔箱論壇( v; Q8 p. p9 y/ ]
0 X# Z4 U7 V Q4 d3 g
, h7 E7 r$ o: j2 n蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [! F! G) _" I6 h% L. y( O. Y2 ?
5 r0 J: e ?+ t6 c( S2 C# g. g5.39.217.76
9 k" j; ] ~# s! \) _' w7 k8 B5.39.217.76蔥絲 少許
) o! v- R4 m+ _( |+ J* z( ?! }. m公仔箱論壇 Q' `" |% s: ^) n) g
, h9 e2 W' d. _# f8 h2 I' y& R
【調 味 料】公仔箱論壇- L$ g. f+ ?, C+ E* ^
/ x" j6 l; n n q' b
( F' s c$ }9 A$ {/ e( I. A. ^5.39.217.76
! K$ r& U1 M+ }$ C) I鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `" L; m& k: {2 K* }: ]. R
' V- H; H$ |" @: ^2 J
" |* i- [/ s. b糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a$ W6 P! D- S) q
! R6 S# U9 g5 v N
+ Z- R: m; ]' Z& F V5 ^
醬油 1小匙
3 J# a; _5 W" w x7 { u公仔箱論壇5.39.217.76( x4 b( X- v" A3 v0 q
7 E* L5 `8 c+ Mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% `6 o5 M7 O j2 R2 s8 R+ a
$ \( n7 J" Z; W5.39.217.76
9 q. j7 r; k) n% w( i5.39.217.76水600cc
' d" E! d/ F! Z/ \1 Q7 z5.39.217.76
0 E4 c9 y: o2 r! Q; C" b. o7 _5.39.217.76
+ X% W- r% ]" O- c【做 法】
5 ^# w' {1 X! @$ k4 N; V
2 `9 o% P% {- a% Y: l d, J4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) ]8 a W2 L o% E) b7 D2 f
/ B$ T9 \0 T3 [ ^8 Z& g公仔箱論壇1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X& y. m; {" C
9 O( U( r5 x: @6 l- V- L- ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
" e+ X9 x2 w/ @. Z" X" z( a) z" R& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ~, b: M ~* w6 Z/ v- C6 ?
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。* a' y1 o: ?/ o4 m( h ]! B6 D
# T1 _- M$ c/ x J4 u8 Y. j( g5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 