【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# R M" D7 d+ q$ |+ \2 ?
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牛頭牌玉米粒
6 @3 i5 } k& o& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙5.39.217.767 d- b$ P! g) `+ w" ~, U
燕麥; F" g* z( ~( R, o
2小匙
7 G( j7 e, S! m6 @1 ?# X: u意仁公仔箱論壇# e; A) f+ ^6 P# I: o
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 T4 k# u6 {8 b- j
綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u G: B" L" b* k. _+ c3 Y
15公克% s& O4 m" C4 l7 A4 m0 `
白米
7 m6 T1 [8 H; o8 ~( `8 ltvb now,tvbnow,bttvb2杯
# R1 T$ R6 A5 V5.39.217.76香菇
4 @ c4 X4 M- c5 G8 ^0 h! Ptvb now,tvbnow,bttvb10公克
/ w+ b$ X6 d1 [' v. a4 f; J5.39.217.76蝦米公仔箱論壇5 n8 ]6 o. W5 ]" W
5公克
1 N- v) x3 g4 `6 ?. o3 q【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F7 x4 O, @8 \9 C
+ L) D- L5 N) [4 J. G( Z% f公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
1 S( ?( R( ], M: n3 L2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯
4 q5 \; z7 D$ A2 H醬油
9 e' V. P0 A% }) }6 F4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
( y& a+ N2 w& E4 c) H# D! r; v五香粉tvb now,tvbnow,bttvb; |8 H1 B* D! @# e" N
1小匙
6 u: T2 |* c) u; {1 j/ m0 B黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p$ E1 D7 Z' W, Q2 I/ ^) m
1小匙公仔箱論壇 [- t# p1 f' r1 p5 O
鹽
6 [2 _: ?$ X2 z$ N5.39.217.761小匙
+ ?1 s0 a7 L. R5 L& K/ Mtvb now,tvbnow,bttvb糖* }9 q: H7 t* E/ U
1/2小匙
I/ J( x L) C+ q. ktvb now,tvbnow,bttvb
& `( L) K6 `) J7 {4 ~0 S【做 法】
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5 z; Z: B1 F i7 W2 s* j& f5.39.217.761.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ M0 _' b5 Z: k: U1 ~9 p
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.76* ?" L9 |% b0 }, J5 D6 j" {4 G; ?
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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