【材 料】
( Q( w5 t2 e$ |2 a
" f' g$ E6 J1 t4 g5.39.217.76牛頭牌玉米粒
7 M. h" \8 p: j, X3 ^5.39.217.761大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* T# F: ^- Z8 c
燕麥
7 f7 a, I( J6 a0 r: J- t9 l5.39.217.762小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C9 @6 Y. b$ ~6 O1 T
意仁5.39.217.76; h& {& g% U4 M) @- `7 B0 [4 p4 P" N
2小匙
; j; A0 C/ ?7 E6 M7 y$ D& m綠豆3 I6 a4 P& a$ ^
15公克tvb now,tvbnow,bttvb+ ~& E; @- E) g5 k5 r
白米
' g( l4 h5 ?- ~/ n5.39.217.762杯6 r, X4 q+ S2 C, i0 F3 W# k- U4 G
香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q' _ H% H) T. S8 E4 Z1 ~
10公克
' E. r* w+ Q1 Q& Htvb now,tvbnow,bttvb蝦米公仔箱論壇& i0 A- D2 [* M* |; r6 Z5 ^7 D
5公克tvb now,tvbnow,bttvb- L( Y v3 A( a1 e1 T
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# Q7 j0 d9 M8 n2 f6 t W
" s9 ^6 `" Z( @$ T0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯
! z6 c. M7 x, O; B% \5.39.217.762杯' J% |1 {8 k8 p3 ^- u- q9 X7 x4 a
醬油% {2 {# c& F5 p8 P3 e) G7 N
2小匙; J: P k$ e, b: }5 Y7 a
五香粉+ V9 V& q: ~0 g/ p# @
1小匙公仔箱論壇* `2 T& G6 `, S& E5 W
黑糊椒粉5.39.217.76- H1 v) n5 l. \0 y5 d
1小匙* U$ {0 [7 J ~8 K
鹽tvb now,tvbnow,bttvb: T8 j+ W1 \( `' n0 l% d5 }) r
1小匙
' n2 u5 B5 r: {% b1 P; Y q公仔箱論壇糖
1 P& e/ p7 \/ f9 J) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 ^; {" |; g, h4 J6 z, U
+ _1 h: D; S% |+ P- O公仔箱論壇【做 法】
3 D0 M! b; P9 i/ @1 W9 w5.39.217.76$ w* Q( N6 _- c! p# ?6 r
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
. r& P4 c! }+ j- ~2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
9 Q7 b( Y; s+ ~- I C1 W公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 