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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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6 p% g$ P) W+ {$ T* W3 O1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇( h/ `, M  o5 v5 H- a
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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