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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


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7 I% k& m  e9 L公仔箱論壇【材  料】
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秀珍菇 10公克
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( ?' `! C7 q+ t, K" x5 R紅蘿蔔片 2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o1 r( ]% f: k, c" [9 j
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青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; H* r% F9 \4 v

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2 N- p9 Z' r* D" }; {5 utvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒片 2公克
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& ?0 S& s' q% T: K: h5.39.217.76蠔油1/2大匙
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太白粉 1/4小匙0 B9 w6 n6 v4 F: w! K0 F

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【做  法】
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- Q6 t1 J' O1 o6 o" T% M+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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