返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椒麻牛肉

( Q/ E% O( D4 l, f/ K

; P7 W) h" D: Utvb now,tvbnow,bttvb

3 H* ?# F1 f  t3 G# j公仔箱論壇【材  料】
7 ~) x8 H" [0 R* k1 P0 T! W. X: vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& e9 I6 \+ t1 b
公仔箱論壇4 y+ ?. F# t: {% T' `; M& Q
tvb now,tvbnow,bttvb- _5 k) j9 r4 c. Z
牛肉 150公克
; q7 Y" S. y2 s1 e+ @% r7 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: O' P+ n3 e. f2 ^5 X

# I4 }+ D, H- T+ I+ o5 D公仔箱論壇20公克
2 x, }, s- m9 v: G  Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L! Z, X' b$ c7 z

6 b! T& u, U% H/ e, a8 a10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ v- V& T) U

6 X& d3 q+ U( E" t6 B  s8 utvb now,tvbnow,bttvb

& ?! _) m2 ]# Y辣椒 10公克
8 ]0 @+ C$ d1 _3 @5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: K$ O$ @3 D/ f  i- c9 m7 ^
公仔箱論壇0 H6 R6 T5 ^: w5 E
芥藍菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb) c" g4 S) |, F0 K0 N& c  d

/ V0 V( L- X: b9 W% B公仔箱論壇
* U; o1 V' C# W0 ]+ D( ]
【調 味 料】
5 p5 @/ V3 A0 [$ p3 ]
' B% @" o6 f) `( i5 ]) vtvb now,tvbnow,bttvb
! I8 o$ ~  {+ I4 o  Q( p+ m
公仔箱論壇/ ~1 |. I4 a! p, v
醬油1大匙7 z/ [0 ?8 ]; i

  J, J- z2 a1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \/ K( Q9 I9 f6 q6 c* U) c
鎮江醋 1小匙
/ P- j- \+ z+ k7 g: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' J* g; ]- o) U% D% V* I6 {5 B

+ y/ Y, a' z4 S: g4 |細砂糖 1小匙公仔箱論壇6 S" B) L! B% H1 }
+ K' R. N" W, |- X7 s6 k

# m" g6 u1 Q" x/ v. s1 F4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙
+ O2 Y: J) {& U, N! U, U0 itvb now,tvbnow,bttvb
7 ~4 C9 [3 B+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E: k1 J) A1 W, m
香油 1大匙
" ?. Q' o% E9 m  o- ?+ Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y4 i$ S% D2 [! O0 Z: j* |3 m

  D( P9 V( b/ G: z; n( t5.39.217.76辣油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 |" j5 r$ l  d: \' [

4 O' N- M: H- ]公仔箱論壇

5 L8 U5 R: ^/ `! v+ {7 \/ c3 J4 M/ ktvb now,tvbnow,bttvb花椒粉 1小匙公仔箱論壇" D% a1 A9 `8 a9 w
8 C/ H0 C7 _8 q" U% e
5.39.217.764 K  w: P' x+ B; E. z2 H2 ?- t
30㏄
  O" }: T' g, m& I2 b) a: l5.39.217.76公仔箱論壇1 J3 Y2 V4 ~) J3 j- Y1 y5 Q/ c

( O, K4 T: ~$ Y, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
1 Z" O6 c) Z9 J公仔箱論壇
  g7 K( N, }2 }: b8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l# n5 T" Z* [- z+ h5.39.217.76

" n! {8 y- H* }. D' c: Z% I5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量5.39.217.764 C# ?" K6 z# q
公仔箱論壇% ]$ D. b* ]# `

: `) [8 }4 d9 o* ?; p# c9 M2 X1 Ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
/ z$ ^0 A; Y9 f公仔箱論壇3 ^; O/ \3 l  p! P: ^$ X# `) T
0 s# u2 u, n8 D/ g  E/ ?2 ?
香油 適量  i3 |# @6 {: z$ M" N  D

+ {; ^. M3 n. _- a

0 X9 a5 V9 v" U! H9 }- s8 e( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 適量& l* x) b* a- V& b/ Z9 b( i

7 g3 I- K- C$ N6 S+ F( e' _9 [
! n* ], e0 c" O3 s9 G+ ?7 s  |0 y
【做  法】公仔箱論壇- \) R3 q. C2 ^3 [' U) r7 S  _
5.39.217.76! q' |4 ]* H  C, I& U
3 P( h* E; u7 K6 G' f& c+ F! ~
1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。5.39.217.76, N: z6 |/ r7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb' o: a. x. C  ^1 B
2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5 ^! L  ?: V4 G
tvb now,tvbnow,bttvb5 m! m7 V0 b  b1 i' l. [4 a" R
3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表