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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% j5 @# w9 N) O8 _
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇( ]3 W( ]4 S, |) c( u0 d; f* }
7 q7 E, B u! h' a4 u* ?公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb, ]6 e" Y, E# N3 Q8 z* U* Z
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n& N! q E( _5 m
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' d' z% I9 P9 k- q/ F
( v/ E) y' G) A6 l' {$ y2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
7 z$ ?' M9 h- g% N7 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m+ E( C/ N+ I+ ^; _
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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