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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇' c. s3 U1 k; o9 [0 L) U, }# m0 L
2 y3 C$ s1 }' q0 \+ \' s& v/ h ~公仔箱論壇調味料
6 v' K' `- F7 Y0 }0 U# G: l8 `+ d5.39.217.76鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許公仔箱論壇1 C' C5 Q( f* T, _! Y( n6 l& r
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做法5.39.217.76; c E0 U4 u0 S O7 ~
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
7 I6 G" b9 l, i. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]$ A" @# {5 b# [/ z6 g* }& U1 r2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e, {. S. c1 h& o9 \* o8 b( Q) a" T# f
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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