做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇/ [1 }' u/ d2 _' ?" b( S
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
1 N* n! C7 Q! |+ m  O8 G. n5.39.217.76你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \# G" Y8 C2 T: N3 Z6 u
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 J7 j7 g5 U; B& Y. r

' ~3 @- N0 K2 B: G% F+ I0 l( atvb now,tvbnow,bttvb有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
8 P/ j5 [0 @1 J8 q  l佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
' i4 E! X) W" o3 @5.39.217.76那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
+ j7 |. C6 C0 u) g, Mtvb now,tvbnow,bttvb其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
" b# ~" ^/ `( f7 d) k+ e  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O- M, @# J# V+ v9 r4 s
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
* b, n- i8 Y( R5 H  L0 K7 l' `如果他侮辱你，那是「他的」問題；
3 e- R1 G! [$ _8 B5.39.217.76如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。8 E) }8 f+ j9 b' ~$ l! B' U
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？4 T  X- R) H: ?- H/ W2 E
讓我再重複一遍佛陀所說的：
" E8 ]0 z1 p8 p$ H$ j) l/ ?3 Q% J「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇( J: R: S/ f5 p3 Q+ g# q& t1 u
你是情緒的主人，而不是奴隸。
* j4 @& ]8 H; [8 X3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 ^0 L; d2 l8 t. k公仔箱論壇隨風起舞曾聽過一則故事，' {. g: L  u8 k0 M* X
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
& I! F1 w- `9 v1 u0 R$ z2 Y儘管這個攤販的臉一向都很臭，
6 g# U4 f1 ?$ m9 J4 e; q5 h; f' }5.39.217.76但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。  l0 ~: S, A: |: ~
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
' k/ s6 Q$ |5 atvb now,tvbnow,bttvb「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
9 N% @  r8 d) p1 P6 y7 b5.39.217.76「是的。」
5 y! X' L) V- \) J4 s: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」5.39.217.762 M3 G+ q5 ?  V* P  r9 A- _
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
) U) W3 J' Z+ \, G* s3 P% l+ Y; t如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t# U9 f. k2 `! S7 A7 h
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb. I6 ~' W6 B4 @' p! G% O
那麼你又怎會受到侵犯呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( H% q6 M) U! w
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
( f- k  ~% D2 e) q" g+ I* C* btvb now,tvbnow,bttvb你的情緒又怎麼會起伏不定呢？公仔箱論壇! t5 G* ~. S0 g
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
3 ]( D3 l+ b5 U" `: O, g你怎麼能說他是罵呢？
0 J8 u, w* x" B5 y$ [" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，( z0 g3 T. m/ a5 R" u2 ]/ G
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( Q$ L! W. [8 z. D
你也可能會同情他、可憐他：
) i% a/ k$ A1 f+ F3 d) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
% ?, @3 r: L! D- t- O6 S: S0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？
! @. ?1 [# G$ @! G" M公仔箱論壇它己不存在了。不是嗎？