研究：快跑和不運動一樣有害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; `; N+ m# ^, T- Q
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& ~+ r u& v0 P$ R公仔箱論壇一份最新的研究報導指出，喜歡使勁快跑的人和一生基本不運動的人有差不多的壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' p) ], K O4 {! c6 X
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BBC曾報導說「玩命鍛鍊和一點都不鍛鍊的結果一樣糟」，英國《每日電訊報》也說「快跑和窩在沙發裡的效果一樣」。這種觀點同樣還被世界上各種各樣的媒體報導傳播著，讓鐵桿的「跑步控」們心驚膽寒。
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$ n5 _3 W9 o7 j5 Otvb now,tvbnow,bttvb這些報導都基於丹麥的一項大型調查研究。研究人員在超過12年的長度裡，跟蹤了超過一千名健康的慢跑者、和大約四千名不喜歡慢跑的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 K% E+ C& L5 U( E8 _6 b7 ~
, G, a( v0 o* o" t$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項由哥本哈根城市心臟研究的調查結果刊登在了著名的《美國心臟學會期刊》上。它指出，輕微和適當的慢跑者的壽命，比平時養成不愛動生活習慣、或根本就不運動的人的平均壽命要長。: ]$ W/ B2 t4 \+ U3 _: Y5 N
1 M: k: t, d/ S6 a; M" c5.39.217.76但接下來的這句讓人瞠目結舌：使勁跑的人沒這效果。
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$ Q+ Q- O+ Q i) A4 u! d& s什麼叫做使勁跑？一般說來，喜歡快速跑的人就算這一類，即時速超過了每小時七英里，且每週跑步的時間超過四小時，或每週跑步次數超過三回、總共跑步時間至少兩個半小時。公仔箱論壇! Y& X( M- v: c! G8 _9 n/ h; j
, ]0 N+ A9 b! B) K6 [但這項調查有瑕疵。雖然參與調查的總人數足夠龐大，但定義為喜歡使勁跑的人的數量卻有限：僅有36人，其中兩名已經過世。' F2 J4 c9 |- u- _$ @4 F3 I
8 [6 O+ h2 P, Z2 s5 I) I' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對該項調查結果持懷疑態度的人指出，如此少的人數不足以說明問題。公仔箱論壇5 J' W2 b- o( b. m8 N0 c
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0 y$ m6 F; j* R$ h' t) n- J而且，研究人員也不知道到底那兩位參與調查的快跑者怎麼過世的：是死於心血管疾病、還是意外而亡，比如車禍。. C+ Y1 S" k" x' ]+ ~% y6 ]
3 p$ M+ l; P9 j9 U6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，該項研究的負責人、臨床心臟病學家斯諾博士(Dr Peter Schnohr)承認，他沒有證據證明，喜歡快跑就一定對身體有害。7 l2 Y, t2 h8 c0 |) \8 y& s; N
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他說：「我們應該說，我們對此表示懷疑，但我們也並不確定。在字面上，每個人都會出錯。」tvb now,tvbnow,bttvb+ t9 V d- @6 L
8 K; q/ ] w. L& s% e但他說，有經驗的讀者都會看出來，由於調查採用的是數據分析，快跑的人和不運動的人活一樣長的說法站不住腳。5.39.217.76; \) x% [! z6 o- Z; w- H0 _
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他說：「這本不應該被誤讀。」
% r* j' Y+ ~% t5 f( r6 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R! P! {5 M/ I9 B
但全世界的媒體記者可不是讀數據的行家，他們通常從研究者的結論入手。
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" A: X! u z2 b* a7 I; o1 k2 j5.39.217.76在英國全國健康部門官網負責評論分析的懷特女士(Alicia White)說：「在當今世界，一項研究結果會在極短時間內傳遍全世界，特別是有些研究抓住了公眾的想像力，結果本身又往往令人震驚。」tvb now,tvbnow,bttvb2 r% P1 \2 F) o1 h. {
2 ]- [4 _9 N, @6 `6 b" x9 \5.39.217.76她說：「不能要求公眾在讀完一則報導後，都會去查找原始研究報告，然後再自己做出結論、並轉發給朋友圈。所以說，研究人員就必須把研究結果、和該結果意味著什麼、以及侷限，都要明明白白地列出來。」
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) K* a( c; |* ?7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但發表該研究的《美國心臟學會期刊》支持該研究報告。
4 n8 H6 B9 K9 O2 u+ K$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 V7 n' F: @* P" P3 ]
; o' [' B" l( P. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員建議，參加馬拉松的人應該每隔一年做一次心臟檢查。 |
發表於 2018-5-21 02:26 PM
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