返回列表 回復 發帖

[藥膳] 川貝龍利葉燉海星

        ( j; l% S. b* Y; _$ h- h
tvb now,tvbnow,bttvb5 \* ?% ?) R+ ]" a6 Z% G( Z3 S5 q
材料
: b; b$ {1 {  w# W公仔箱論壇豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 q: M; b5 q4 }# o0 J

! u9 Y( m% `& R8 b: b
& @6 q% A: i7 P4 htvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇- E/ I1 Y# y- Z
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
0 b) i  G+ `! \" ?
/ C# M, y# P) B" H8 G7 ]3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。
/ q* L0 M" \/ b% B( \) ^" Q" _- }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 [; n$ [) g# v0 I# c$ w5 Z
3.將上湯煮滾後倒入燉盅。+ ?  j" Z/ `% `' ]' ~; ^

  \) p* d" s5 }# g" @公仔箱論壇4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。3 S( }0 C9 N% Z* N" t7 g
% F8 j) @* O* p$ p
5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
. ]4 N# X% G9 M$ R( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 X, S0 m0 O. w7 F* x- m2 a2 d
       
+ C/ E/ c0 u  E, I, s- y, w( i5.39.217.76
: d# [" e* H# g  L' J" ^tvb now,tvbnow,bttvb       
) T3 s4 n. U8 |! f- d
7 s9 Y1 L/ `: k0 {1 J7 X5.39.217.76        9 S2 x. S0 Q* \0 W$ N! f; P

7 l1 h7 Q( f8 x8 ~9 g# C1 ~5.39.217.76
返回列表