大腸癌近年高居國人十大癌症發生率第一位，預防大腸癌主要靠飲食調整。醫師表示，建議少吃紅肉、香腸等加工製品，要多吃蔬果，增加纖維質，每天至少吃七種不同顏色的蔬果；20歲至40歲青壯年、高危險族群，最好每五年接受一次大腸鏡檢查。5.39.217.76 a5 W2 k6 O6 X$ W; O' o
- L; a3 X5 n/ x, \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 u! W9 e. R: K4 j6 }' d1 r
台灣腸癌病友協會理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示，造成大腸癌的最關鍵原因是吃太多肉，動物性脂肪經過150度以上高溫，只要連續加溫2分鐘，就會產生致癌物，最常見的為苯比；動物性胺基酸經過高溫也會產生異環胺致癌物，尤其是經過高溫燒烤的紅肉。而香腸等加工肉品恐含有亞硝酸鹽，也是致癌物。
% Z, d3 c' E4 [' H9 f7 B) S( N( P q( B5.39.217.76+ ^5 {& b& N8 g3 w- F& w
: A7 w, t a* m" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他建議，要預防大腸癌最好少吃紅肉和加工肉品，且肉品儘量不要高溫燒烤，以免產生致癌物。想讓腸道更健康，也應增加腸道益菌，最好的方法是多吃蔬果，增加纖維質攝取量，每天至少吃七種蔬果，不同種類、不同顏色，且三餐都要吃。公仔箱論壇; b L, Z/ o+ r5 I3 `6 J* D L; B
8 m/ H6 Q. T. @8 o2 t7 k5.39.217.767 X$ m6 k1 V, A. G2 L% G. ~) U
王輝明說，大腸息肉有八成機率會演變為大腸癌，定期健檢很重要，一旦發現息肉，除了增生性息肉外，均建議切除。9 S- b) G* {6 f# Q; f* v
. M4 L9 U* ]2 ]" Y2 `; z5 x
5.39.217.76 y; i# e5 c8 e8 ~2 ?: J3 e9 K/ [
健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，20歲至40歲且有家族史、愛吃肉或高油脂食物、不吃蔬菜等高危險群，建議每五年做一次大腸鏡檢查；40到50歲高危險群建議每三到五年做一次大腸鏡；50歲以上應每三年做一次大腸鏡。5.39.217.76 n8 h$ r5 f; \$ [1 [
- K' y6 m. u. Y7 h) A, M公仔箱論壇
' E4 t6 r. X/ d0 R4 O楊培鎮說，通常若大腸息肉在0.5公分到1公分左右可直接切除，1公分以上可切除加上電燒，避免切除息肉時血流較多。 |
發表於 2018-5-25 01:51 PM
| 
