坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。tvb now,tvbnow,bttvb1 T* ~9 v' g( ~4 A& h& w
) B x N* t$ e有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。- z' `! h) h, n
f) o" y5 G0 F- _3 k: q( y
濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息tvb now,tvbnow,bttvb: z( Y# l2 p0 e( p4 d
+ l4 o8 i$ o: m Z- X6 S
藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。5.39.217.763 t* f/ u3 I ] x8 F/ i
& V; a' H. _3 w0 J" h" f若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。公仔箱論壇8 ]% j& T+ R+ u+ l7 c
' x% g3 J: d# W! M' }( E/ F# Atvb now,tvbnow,bttvb5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B0 G9 m# c( ^0 C2 `+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( a7 }/ o s% ?" s
藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。1 S5 @+ u; E, Z! m$ L0 F9 A! }/ Z% m
, [4 Z6 W. p9 z) h' R( I9 `5.39.217.76類型1／膨脹性瀉藥
, g4 V1 b4 @: F) ?1 L. z5 N8 h9 ?6 B# @! d
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。tvb now,tvbnow,bttvb# B) p9 O: ]' a5 ?/ k" i( X
5.39.217.76" F8 w7 y! c8 ]
類型2／潤滑性瀉藥
* j: q2 v; u& [
- [( r# m% i: H/ l& l; Y/ W5.39.217.76潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。
1 W9 z9 {5 I# O- x% I公仔箱論壇
! b' p' Y) X. z. P& @- W7 q; atvb now,tvbnow,bttvb類型3／鹽類瀉藥
7 o$ E0 c) `' D. q7 t4 _ ?
4 k# p: @7 b' w& ?. t4 ^/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。tvb now,tvbnow,bttvb) g* o" g. q. S4 J' a! h
0 u: k5 d- h- M0 y! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型4／高滲透壓性瀉藥 W) n: w" w; w2 ^4 D
公仔箱論壇+ Q9 {( t+ Z' C7 q1 U7 x, w' w9 T' M5 [
高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。" j4 i% o6 Z: `7 m
公仔箱論壇9 V' t6 J% N$ A l- X
類型5／刺激性瀉藥
* J0 `& a' [9 j8 |, D5.39.217.760 h& W6 N0 o; ?/ ?+ g% b* l
刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。
& x* C) n. E' ? G( W f/ Y& _% G' M( Z! {% t
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
