接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h3 ?( @/ E& U9 t3 f# b8 q
實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb) @( m8 l! m% t. V. {
學學詩人惠特曼所說的：
1 D/ m7 M: ~3 \! l$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
3 w1 L# J, x- X公仔箱論壇饉、荒謬、意外與挫折。」
/ \' w2 p1 S4 }7 x你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb, l& n7 z1 \4 I9 c
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.768 N/ w6 L' M1 p0 f( I6 d7 r
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5 W7 ]( o- I6 V7 S. G6 p& B! w7 q
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩& e' ^/ y$ y/ x Q P% H
潰？) h, m$ c/ A, Y9 P+ L
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
6 O8 w# S& |; l& ^; ]0 Z" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb% J; C7 f. k: I1 |6 v0 n) t7 I
以柔克剛 絕不宿命
" s Y! ~4 X$ [/ K6 ]柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
2 z/ B. f8 v& L t: U4 E1 Z( T: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
- R" o {- P3 l: @. u& E! Q1 ~* L5.39.217.76中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
9 p4 n* a6 [& S9 w9 _公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
; F6 e. n+ _6 Y \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
+ ~, B9 F+ X- _, _ D! X" g& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。5.39.217.765 n6 ~: b! I1 z$ E* e, e) f4 m
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
1 F1 {( _6 t- t- [9 p. g6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
0 _: D/ f6 c& |' T) [, _! D+ | j如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，7 I) @0 L @8 q1 p# o4 E7 I3 m) k# X
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
+ z2 g, n2 V' T5 F公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
) ^" Z+ j5 ~1 u明智的判斷與抉擇。
0 G7 F3 D A" G' R, r! |' h4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
# n, J* E$ \7 v( \生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j2 d, x3 q' {( }1 q2 ~
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb. p4 k# v+ f3 @. j
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇, w# b1 u1 K; `9 @" a ]
可以改變的事；公仔箱論壇- W; x1 k3 j) _7 f6 C( n$ O+ a
並賜予我，分辨此二者的智慧。
3 \6 x- w! B* g$ Q% u- |無法處理 何妨忘懷
" w& x, z. t- F' a/ y% x5 @. C7 U卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb; a s2 _3 J/ E
境、並排除憂慮？
& k0 w% q: S9 ^% z, R& O# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X* M9 J, I# q
能，就把它拋諸腦後。」
4 v) Q2 \+ A8 N6 w3 d/ Q福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb3 n+ P3 h/ t* @# `
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.76$ V8 L6 u" Z& r+ x7 s
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.76# k. ^! e& U: S0 ]/ b A7 y2 C
訴你，剩下的，就看你自己了。
0 r% C1 k# s' s6 ?( c/ A4 e. q接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
0 S4 W) A4 W" m* ~公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
" n& F4 i0 @, j3 G0 H4 H! e公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
. R# m6 L$ ]! f6 [例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，$ B* V* x: k5 y5 r9 _! ]
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.767 e- K/ K7 s* W; g1 H) J0 R
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
3 G: H% x2 n% {) c+ C1 R: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.767 I0 v( A2 d N t. e9 x" V
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
$ P, r. I# I3 g J5.39.217.76一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ m/ k# W& H! `/ Z% H% J$ e6 p
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂. `+ t0 a8 l1 @' C7 Z* m$ W/ A7 `9 m; u
改變天氣嗎？
# Q3 V. J: o4 L2 H但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ F X" E0 S, D! C: ^tvb now,tvbnow,bttvb好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
7 ]. M& m$ J4 Q2 }tvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
! R6 F% y4 o0 Z7 g4 ~如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
. {, o$ G0 }6 A9 C股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 H& e" J( X0 k. d& O9 w) ^# I
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇( j) b3 I# Q' K
8 U2 D n+ |1 f, ]& W: | D7 f為負面情緒找出口
# r/ e* s9 d! H公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?& c" c7 [; e
克‧倫敦或哈代第二。
' ?5 V# W7 v1 x2 S, W/ \. N但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
. Y' ^# ~* _: ztvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" }6 R1 `. x: o, ^5 c. |
份。
/ B9 C0 J9 E* o3 J! F卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.76- C7 x. c, |% V
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」, j& ?; m2 s7 F8 J; ~
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
- j/ R" A) O! s& h j9 s4 }; G( Z雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb, w7 ?7 ^' [' l. H4 v' _, f, r
了。
6 t2 P8 R5 A }; X! E: C3 H/ @' v! y5.39.217.76就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超" u4 u9 J' F* x2 Y
值的代價，也一樣太不聰明。' v5 B; Y$ j, y5 ?( |1 S. k
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb v) C" f* s: G, H" E1 I
上的壓力設下停損點，
1 }( Q9 L$ T" W2 g在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
$ [# o1 Z1 R0 g0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
/ R; p) j! i; T公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
, L0 I' q/ R- \, ttvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。
1 z x3 v4 y0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。8 e( ?0 `, N8 f" [7 I
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
; G2 n8 d* Z! O% e+ h, E" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇" V, v' D2 |2 [9 i
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
3 z( Y* b. N6 W" u o' B0 t1 M, jtvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」
2 S7 y8 x7 K* m$ |5.39.217.76怎麼需要付出那麼大的代價？
- ^0 s% ]1 k2 R5.39.217.76梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
; q0 U- U0 h" E" \; Htvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb1 {3 Q7 N( ^+ l, _* B7 f: K
你現在很煩惱嗎？% ~$ C% G5 d* _* H. c$ T/ N
陷在憂慮和沮喪中嗎？
7 ^+ P0 F' T2 i- Y5 M- [如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.765 A9 J0 x \9 O( t" U
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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