返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 拿坡里沙拉

tvb now,tvbnow,bttvb) w3 U5 U# @7 S

( _7 v" }, }) K  l% W
+ C7 j5 P2 O3 H5.39.217.76. d5 ~' d  s. [$ u
原料:. A  o% x3 E- s3 Q, ^
红、黄甜椒各半个,
$ [- h8 h, h* ~公仔箱論壇白色花椰菜半棵," \* p% y) F$ {6 R3 ?* c0 N
小黄瓜1条,
% V7 `* ?, ]" c' \0 T红心绿橄榄8粒,
/ E3 E/ S/ [6 c( W酸豆1大匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D' [; z4 F( {9 ~* m' C# T  h
巴西利末2大匙,
# L$ v% f0 o* B9 t' h# p; O5.39.217.76特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,tvb now,tvbnow,bttvb8 z# v, u! G: u- W. D( X
盐适量、
+ n7 P: k, g& C3 b. \公仔箱論壇黑胡椒1小匙5.39.217.76' H  {0 z' H% V: g

0 o$ h8 W; P, I( T7 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C4 K  p0 }) E" ]9 ]
5.39.217.76+ Z- U5 C' ~* ^8 d! M/ E# ]
tvb now,tvbnow,bttvb% c  |1 a' E9 z( J7 z  R4 V
制法:
9 C, {! G* O3 G) _" K8 l+ l  M7 E2 S公仔箱論壇1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
" c7 k- [# `' G. H( E; y2 ]6 |& m公仔箱論壇
& Y  \6 M+ U; ?# u7 C0 O公仔箱論壇2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
6 p, K+ i3 R6 }2 D8 {5 I
- s9 L4 D% I9 @& y5 F6 O# ?8 N5.39.217.763、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。
4 Z5 A; J4 q1 ^5 N3 W
' d( H: e" X4 P6 g8 k公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
返回列表