女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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175 56~60 59.5~65 64~69.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! l) q$ p! q5 ?) s
178 57~61 60~66 64.5~70TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! F1 o1 ^! j' h2 o" c+ Z
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 1006 c% P* }9 j" \3 ~2 k
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
9 V5 E* f! N1 M' `6 g公仔箱論壇 10.2~11.0屬於中骨架, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% S6 l, k& Q& U9 E+ P( G
大於11.0屬於大骨架。
7 F5 Q! q8 I5 {% i5.39.217.76 男性R值小於 9.6屬於小骨架, tvb now,tvbnow,bttvb* Y' h- \$ f1 @# \: u+ _, @+ e
9.6~10.4屬於中骨架,公仔箱論壇9 Y o8 G) a! u( m7 A5 z6 l
大於10.4屬於大骨架。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 x/ Z, O1 L. A" x+ m
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* |9 \! ~1 R, W' G; Y# H2 _手腕圍 9 f# d* h' J- T- m" x, E
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 I1 [) `; c0 x6 `, }
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
, _, i5 Y* @8 S( v公仔箱論壇(成年女性):52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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E h% N; v4 w0 W# e$ v/ I正常範圍是介於±10%之間+10%~+20%
8 S& _- ^6 F- } ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過重 公仔箱論壇$ Y+ h# a4 p3 z6 t# M- ]" Q4 x
+20%以上 肥胖
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過輕
4 _* o, _8 K. e- A3 ? -10%以下 消瘦 |