返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三絲木耳


( [" J2 T8 _0 U7 g+ t  F1 w5 ^
, X# k, q2 {, b# D  w* g9 k. I, K0 Y
9 U& h3 p( K2 ~: D' l
【材  料】+ p5 G* y0 d% v4 U3 f

% P& ]/ w1 _& q" I+ e; D% l) h7 m- N" @3 C5 l

. @8 R- |! s  i' j0 gtvb now,tvbnow,bttvb木耳 100公克
) m% O% {+ ^( ?7 I2 e2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 I5 R4 ?: T& ]  Z' V1 ]公仔箱論壇

8 f/ N' [6 e4 P; F5.39.217.76竹筍 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [- H3 N' f8 [! y4 R8 X9 Z

) ~; `* D: s0 Q, V8 V# ^0 `! |
5.39.217.762 _7 c( q0 t$ O9 o
青椒 30公克
# K  R, T+ G3 ]& V8 s
/ p, n/ `% h: _+ X# @% C

7 @# N; s# i6 _+ g1 X* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克
& B  ~- T6 v9 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! m0 U2 C$ c) Q+ ]; W

7 x. _+ o0 }) ]  f/ \3 V6 u10公克
$ m+ ?. y4 L- Q: }2 h/ _' S% D5.39.217.76
; m/ s/ @6 m/ w. ^
, u" t- P# n% n6 a* `0 [. K
10公克8 O% D) L  C8 w: b
5.39.217.76* h( n3 g( L$ O+ ]$ b% s0 U  H" `/ s0 [
5.39.217.76; l3 L8 Z. |8 |3 b
【調 味 料】5.39.217.76  ?+ k# t. T3 c2 T8 W% H7 ~; I

# o& o& O+ F# d+ j0 }9 _+ t( y! f7 p2 r9 L- o* N) m* M" W

/ D: [% s6 |; B- Z; Vtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
- t( ~+ _3 J% }5.39.217.76公仔箱論壇. F4 d7 y- h+ X4 v  h

0 ]( h1 d& e/ J# G$ X% ]$ s7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
) @  w6 [. D: L6 C, [% [0 x; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* |; F4 q. Z4 J3 Y( f; o+ M4 E' _+ f

9 D. s2 p+ w- V. wtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/2小匙
0 P9 H) I( B" b4 F8 |; `% a) H+ X7 h
' y! x: ^8 a. Y& ?- m5 y公仔箱論壇

( U2 p% `$ W! j0 h9 E15㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ H  \0 B8 C& `

5 N) e, t8 F7 d; S) V( c' R+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ \8 C# u4 s( f5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c4 {' i5 a/ N% o9 g
【做  法】
% F! J1 u& W! Q" ^1 h8 w  e2 N7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i6 }5 k4 U( J! [: ~6 R4 B

+ h* k* X- x. y公仔箱論壇
4 l6 ~8 z1 X% R2 q7 J
1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。
1 l" w0 a5 P" r# ^) q公仔箱論壇

( x% ]/ ?, l/ j, m+ i: v5.39.217.762.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
2 `! L' b& O. O+ c5 c# p( m
5.39.217.765 i' y3 x. g; ]6 ~5 Q
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表