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[中式食譜] 火爆高麗菜

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高麗菜 150公克
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; v7 y1 F! C& M, L, t: E, itvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 3公克
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% b+ K  ~. F. G/ }$ Y9 }- w8 E$ p5.39.217.76蒜頭片20公克
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5 v3 X( P/ j2 j2 l花椒 1公克
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  ^) S0 S' o. C& o3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" [3 c/ [/ A: d2 o% u

4 S( w- }' E: }- V3 dtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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9 P& p% d4 P5 H. ^4 ?# K2 B$ b3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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