5.39.217.765 i: C) X# x, O Y
 tvb now,tvbnow,bttvb. @( Z7 m" k3 G9 M- R& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V V8 I" A6 m0 t9 r: }
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* j B+ `5 O* w9 h$ r
8 I/ W8 }2 {2 h# B9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 0 F4 x! Z2 w$ ^# {4 f4 g
# I. b3 Z7 r' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。箭筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b W: q5 L5 J0 m% r
2 {1 R/ i8 O- h- r: v公仔箱論壇5.39.217.768 b D$ H: i! o: L" `: {1 \ U
秀珍菇 100公克tvb now,tvbnow,bttvb" U( o4 d' M* q Q
9 i7 M. ?; \" {" D3 l' s
0 K( t- |! t* E/ }; R1 o$ ]
蔥 10公克
! I d: n' s5 F" J/ D6 J6 ^5.39.217.76
; b p: q) i H4 q5.39.217.76* o' V( c, w Y g3 A
辣椒 10公克0 Q# ], t& ]& T. G" [! J
. h' K# ^6 T, Otvb now,tvbnow,bttvb
2 \3 l% b0 P6 B% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 10公克( B4 ~2 Z- O: @
公仔箱論壇- M6 e2 }; v# V) b# K% U
5 f) L6 Q& ^0 ^" t
【調 味 料】公仔箱論壇& |& q% [% f+ {! P
8 _/ f/ B7 W: f( c* K# Y% Q
: z5 P& A, a" P( s公仔箱論壇
. [% c1 ^* d1 s辣豆瓣醬 1大匙
2 d7 x) B1 w7 z, ?# t% _ B5.39.217.76 Z5 ~1 F3 w. h
2 }: T, S+ M, K; t3 }$ m8 U+ @4 Y( {
細砂糖 1大匙5.39.217.761 {, d' H4 S! _6 q# p
tvb now,tvbnow,bttvb' r% ` j; G8 r% ]6 ^9 I! c4 C
1 Y, w2 w' E5 ^: Z! y/ h1 p5.39.217.76雞粉 1/2小匙公仔箱論壇' a1 b# a% J) a+ w: J& R" N) t
5 x3 O1 V+ o1 c
- X$ Y4 M! p/ T3 R8 I5 [公仔箱論壇香油 1小匙5.39.217.76, D* o8 E' ^" R" b/ k# X) U
' X2 {8 I; ]! P0 q' F9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
' o4 c: L8 {. U4 }0 ^) ?: P太白粉水 1小匙
. a1 w. Z+ R4 r5 a+ W9 T0 o# d$ l/ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% x" G! b% e
. t' Q2 B- V: H G2 z" x) L5 u公仔箱論壇
o+ q+ a4 K6 C I6 N! \【做 法】
( \2 p/ v3 }1 |& S, R3 }& ztvb now,tvbnow,bttvb
( f Z' v, M6 r7 W! P) X
9 P, r/ c0 y/ \. ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B }$ N6 ^- K4 v8 L
1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。
6 N, D* U& u6 L, H* |& K ^+ J5.39.217.76
8 ?4 o; @0 I1 L4 Z+ b1 P2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。
% s( Z, w: j6 X& `
+ c$ y% _' y0 k; N1 X6 E* P3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇+ F* w9 {# K' @1 P) B) v
! O1 U5 S' Q7 c5 ]" j' G2 H ?' o6 F公仔箱論壇4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 