淡菜淮山茨實山斑魚湯
! P4 S) Y( W* G' M) R1 }# g$ a5 Etvb now,tvbnow,bttvb9 C: K6 k9 n1 U, k4 ~
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
* p' C" {0 b% U7 k# X; {1 R: C公仔箱論壇6 m; N2 P+ m; f9 ^3 `! n- Y3 H
做法：5.39.217.76 O* @# \/ H! t3 `% s& E8 S; P
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份! g7 M' S r% [) U* y
(2) 其他材料洗淨備用
/ I" N" m5 t: V0 c) [; e(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; \% s- K) Q0 A0 Z" d7 J% F2 ?
% n/ X- \: b7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
| 