返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 润肤丰胸 花生木瓜炖猪蹄

5.39.217.766 L9 _7 F+ \3 Q, z9 D( }9 p

  夏天到了,又是大秀身材的好日子,所以贪靓的MM们一定要多喝点有营养的汤。花生、木瓜和猪蹄,这三种食物搭配在一起,是MM们润肤、丰胸的好材料喔。

  主料:猪蹄1只、木瓜400克、花生仁25克、红豆25克、蜜枣3枚、盐适量。

  靓汤速成时间
( z1 H; D9 Y5 u2 b- i5.39.217.76  60分钟左右0 Z8 A4 S0 k; J: r  X9 ~" N
  做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) q/ M9 c0 }
  猪蹄刮净毛甲,破开两边,斩成大块,飞水后用冷水漂净。选用半生半熟的木瓜,削皮,去瓤,切成大块。其余配料分别用温水淘洗干净。将上述材料放入炖盅内,加约6碗清水,小火炖至木瓜熟烂,加盐调味即可。(想更快品尝到这款有着养颜护肤功效的靓汤,可先将猪蹄用高压锅压软。)
返回列表